건강하고 균형 잡힌 삶을 위한 하루루틴
버킷리스트에서 하루루틴으로 할 수 있는 것 정리
*루틴으로 하는 시간 제외 자유시간은 1~3시간 정도 나올 것 같다
습관 된 부분
입안 헹구기 / 몸무게재기 / 영양제먹기 / 애들 화장실 청소
습관 덜 된 부분
실내자전거 인터벌 10분 / 썬크림 / 빗질 / 헬스 / 가계부
: 귀찮아서 못하고 있음 이렇땐 자세히 계획 세우는게 좋을 것 같다
**회사 다닐 땐 하루루틴이 뭐야 시간 따라다니면서 살았는데
회사 안 다니고 여유로울 때 나태해지니깐 더 계획이 필요한 것 같다
'버킷리스트' 카테고리의 다른 글
| [버킷13] 블로그 (0) | 2023.08.22 |
|---|---|
| [버킷77] 기록하기 (0) | 2023.08.21 |
| [버킷26] 하루10분 공복유산소 습관만들기 (0) | 2023.08.17 |
| [버킷94, 100] 발톱정리, 손톱정리 (0) | 2023.08.17 |
| [버킷00] 버킷리스트 100 (0) | 2023.08.07 |
